汪昌莲

　　

　　全国两会期间，全国人大代表姚明提出了关于“动员未成年人开展息屏24小时行动”的建议。姚明表示，希望更多人关注电子产品对青少年健康所带来的压力和挑战，让青少年走向运动场，贴近大自然，成为身心和意志品格都健康的下一代。这则建议引发大众热议和共鸣。

　　在快节奏的现代生活中，电子设备已成为我们不可或缺的一部分。智能手机、平板电脑等电子设备，如同魔法盒一般，深深吸引着孩子们的目光。它们为孩子们打开了一扇通往多彩世界的大门，提供着丰富的娱乐和学习资源。然而，过度沉迷于这些电子设备，却如同给孩子们戴上了一副无形的枷锁，让他们逐渐远离了现实生活的美好。

　　家长们在忙碌之余，也往往将手机、平板电脑等作为安抚孩子的“神器”，以此来换取片刻的宁静。这种做法也在无形中助长了孩子对电子设备的依赖。

　　其实，不光是未成年人，成年人也一样被困于电子屏幕中。孩子模仿能力强，家长的行为模式，也会潜移默化地影响他们。如果家长自己整天沉迷于手机，那么要求孩子远离电子设备，就显得苍白无力。“身教胜于言教”，家长要以身作则，树立良好的榜样。

　　可见，让孩子“息屏24小时”，需要家长“言传身教”。假设家长能够在日常生活中，减少对电子设备的依赖，多陪伴孩子进行户外活动、阅读书籍、互动交流等，那么孩子在耳濡目染之下，也会逐渐意识到现实生活的乐趣远胜于虚拟世界。

　　温馨的家庭氛围，能够让孩子在亲情中感受到温暖与关爱，从而减少对电子设备的依赖。比如，周末时，家长可以带孩子去公园散步、放风筝，或者一起参加亲子阅读等活动。这些丰富多彩的现实生活体验，将成为孩子童年最美好的回忆。

　　“息屏24小时”，不仅仅是引导孩子有节制地使用电子设备，更是对家庭教育方式的一种反思与改进。家长在实施这一倡议时，不能简单地采取强制手段，而应该与孩子进行充分的沟通与交流，了解孩子的需求和想法，共同制定合理的使用规则。通过这种方式，不仅能够培养孩子的自律意识，还能增进亲子关系，让家庭更加和谐美满。例如，家长可以与孩子一起讨论电子设备的使用时间、用途以及替代活动等，让孩子感受到自己被尊重和重视，从而更愿意配合。

　　此外，学校和社会也应该发挥积极作用，为孩子们营造一个健康成长的良好环境。学校可以通过开展丰富多彩的兴趣小组活动、体育运动等，吸引孩子参与其中，减少对电子设备的依赖。社会应该加强对电子设备使用问题的关注与研究，提供科学的指导和建议，帮助家长和孩子更好地应对这一挑战。只有这样，我们才能让孩子们在数字时代健康成长，享受现实生活的美好。